Leírás és Paraméterek
Dana Asher hivatásos Iyengar jóga oktató munkájának gyümölcse, mely a professzionális jógát egyszerűséggel és humorral ötvözi. Az eredmény pedig olyan környezetet teremt, amiben a jóga megtanulása és gyakorlása gyermekek és felnőttek számára egyaránt élvezetes. A készlet fejlesztése során külön hangsúlyt fektettek az érthetőségre, ezért nem csak a pózok, hanem a végrehajtás egyes lépései is illusztráltak.
Dana Asher szerint a jóga olyan, mint "a termékeny talajba ültetett mag, mely biztosan erős és egészséges fává nő." A jóga segít az egészség megőrzésében, tudatosabbá tesz és boldog, kiegyensúlyozott életet biztosít.
A Relaxáció és nyugalom gyakorlatsor célja a testi-lelki harmónia és egyensúly elérése. Gyakorlataival békésen vezetheted le a mindennapok folyamán téged ért stresszt, és a frissítő mozdulatai biztosítják a testnek a szükséges nyugalmat.
Nyisd ki a doboz, vegyél egy mély levegőt és lépj az egészség útjára a Doda jógával!
A doboz tartalma: 20 db kétoldalú kártya. A kártyák magyar nyelvűek.
Ajánlott korosztály:6 éves kortól
Hasonló termékek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
